自分で理解（感じ）してないストレス
色々な体の不調
（頭痛・めまい・首痛・腰痛・ひざ痛・自律神経の乱れ・内臓の不調etc）
病気（がん・心臓病・脳疾患・難病etc）
なぜ色んな症状、病気が起きるのだろう？
また、何ともない人との違いは何なんだろう・・・？
長年臨床を重ねてきて、ずっと疑問だった。
同じ症状でも、改善する人としない人の差・・・なぜだ？
食事の問題（添加物・農薬・ポストハーベスト・）乳製品
玄米菜食・マクロビオテック・断食・生菜食etc
瘀血体質・電磁波問題・環境汚染・水質汚染etc
色々な知識を取り入れたが、いつも、どこか納得出来なかった。
6年前に禅心理学と出会い、勉強していくうちに、体の不調の根本原因は、「心のくせ」が大きく関わっている事に気づいた。
それ以来、お客さんに対して、食事指導などは辞めました。
決して悪いと言ってる訳ではありません。
玄米菜食やマクロビなど、本当に好きでやってる人は改善されていくと思いますが、健康の為に、理論だけでやってる人は、なかなか改善しないのではないか？
長年やってると、返ってストレスになってしまう方もいるんでは？
臨床で、何人も改善されていない方達を施術してきて、健康のために何かをしなきゃ！
（脅迫観念みたくなってる）という考え方を、一時的に辞めてもらいました。
それよりも、好きなものを食べ、やりたい事をやる。
（もちろん、全てほどほどにですよ♪）
そしたら、何処に行っても良くならなかった症状が、改善されていくようになりました。
（もちろん、全員ではないですよ）
・・・やはりな～。
現代は超ストレス社会です。
会社だけでなく、通勤、日常生活etc、生きてるだけでストレスを受けます。
せっかくの至福の食事でさえも、あれは食べちゃダメ、これは食べちゃダメ・・・健康に悪いから。
体に悪いのはもちろん分かっています。
が、それよりもストレスの方が、よっぽど体に悪いと僕は思います。
入れることを制限するのも大事ですが、それよりも、出すこと（デトックス）を大事にした方が、良いのでは？と思います。
そして、一番大事な事は“グチ”を話せる相手を見つけることです。
愚痴を吐く＝心のデトックス
ある程度、好きなものを食べ、好きなことをして、言いたい事を言って、ストレスを発散して、まずは本当の自分を取り戻しましょう。
